甲状腺，这个位于颈部的蝴蝶形腺体，看似不起眼却掌管着人体的代谢引擎。一旦它出现“罢工”或“失控”的情况，身体便会陷入疲劳不堪、体重波动、免疫力下降等问题。

近年来，甲状腺疾病发病率逐年攀升，甲亢、甲减、甲状腺结节甚至甲状腺癌困扰着无数人。但鲜为人知的是，肠道中数以万亿的微生物——肠道菌群，正是悄然影响着甲状腺健康的关键角色。

甲状腺主要通过分泌激素（T3、T4）调控人体的新陈代谢、体温和能量消耗。根据病因，甲状腺疾病可分为两大类：

• 自身免疫性甲状腺疾病：如桥本甲状腺炎（甲减）、格雷夫斯病（甲亢），主要因免疫系统紊乱错误攻击甲状腺而导致的功能异常。

• 非自身免疫性甲状腺疾病：包括甲状腺结节（腺体内异常增生）和甲状腺癌（恶性病变），多与遗传、环境或激素失衡有关。

自身免疫性甲状腺疾病微生物菌群研究进展综述

——Nature子刊

数据显示，全球约有7.5亿人患有甲状腺疾病，甲状腺癌发病率以每年4%的速度增长，我国甲状腺癌新发病例占全球的15.6%，特别在沿海地区，情况尤为明显。这些疾病不仅降低生活质量，还可能引发全身性健康风险。但令人意外的是，科学家们发现这个问题的根源或许不仅在于甲状腺本身，更与另一个“隐秘器官”——肠道，息息相关。

肠道被称为“第二大脑”，其菌群的平衡与甲状腺功能有着密不可分的关系，而肠道微生物正是通过以下三大关键机制影响着甲状腺健康：

肠道与甲状腺之间的相互作用

1、免疫调节：平衡身体的“防御军”

肠道内双歧杆菌、乳杆菌等有益菌中产生的短链脂肪酸能促进调节性T细胞活性，抑制过度免疫反应；反之，当菌群失衡时会导致促炎因子（如TNF-α、IL-6）激增，并引起肠道屏障受损，细菌毒素会进入血液，攻击甲状腺组织，激活免疫系统诱发慢性炎症，产生抗甲状腺抗体，进一步加剧甲状腺损伤，引发桥本甲状腺炎等自身免疫疾病。

2、代谢与营养吸收：甲状腺的“能量补给站”

碘、硒、锌等是甲状腺激素合成的关键营养素。肠道菌群通过分解食物、促进营养吸收，直接影响这些微量元素的利用率。

同时，肠道菌群能将初级胆汁酸转化为次级胆汁酸，调节甲状腺激素的肠肝循环。当菌群失衡会导致胆汁酸代谢紊乱，影响甲状腺功能，甚至增加结节和癌症风险。

3、炎症与氧化应激：甲状腺的“隐形杀手”

当肠道内的有害菌过度增殖，会引发肠道慢性炎症，释放大量活性氧，导致甲状腺细胞DNA损伤，促进结节或癌变，还可能干扰抗氧化防御系统（如硒依赖性酶），削弱甲状腺应对氧化应激的能力。

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种种数据研究表明，肠道菌群的平衡对甲状腺癌患者来说尤为重要。但现代饮食中高脂、高糖、低纤维的特点，极易导致肠道菌群失调。而益得来菊芋多糖作为一种天然的水溶性膳食纤维，能精准滋养肠道中的有益菌，助力恢复菌群平衡：

• 菊芋多糖被有益菌发酵后，能产生丁酸等短链脂肪酸，修复肠道屏障，减少“肠漏”，降低甲状腺炎症风险。

• 通过优化菌群结构，菊芋多糖能抑制促炎因子，缓解自身免疫反应对甲状腺的伤害。

• 菊芋多糖支持改善人体的营养代谢，改善微量元素吸收效率，为甲状腺激素合成提供充足“原料”。

甲状腺与肠道菌群的紧密联系，揭示了健康管理的全新视角——守护肠道健康，就是守护甲状腺。通过每日补充适量的菊芋多糖膳食纤维、优化饮食结构、减少精加工食品摄入，不仅能重塑肠道微生态，更能为甲状腺健康筑起一道天然防线！基于肠道菌群的微生态健康管理，亦有望为患者带来个性化的甲状腺疾病治疗新选择！