在经历过疫情后，每当谈起健康， 可以说随时牵动着中国消费者的心，人均保健品的时代似乎已经来临。也正是了解了中国消费者们的心态，许多厂家开始夸大产品，将很多原始材料“神化”！

近年来，关于益生菌的各类安利可谓数不胜数，益生菌的好处被夸的堪称神药！大家不难发现，在超市、电视广告及各类媒体上，关于益生菌的饮品、富含益生菌的保健品也比比皆是！而“益生菌”一直以来，都是一个备受争议的话题。

益生菌到底是不是骗局？跟着益得来一起一探究竟！

益生菌这一骗局的发生，主要源于它一直被过度营销与误解。

人体是一个由100万亿个细菌组成的活菌群，成年人体内生活着大约5斤的微生物。这些细菌主要分为有益菌，中性菌及有害菌，而益生菌是一类对人体有益的活性微生物，它是有助于与有害微生物进行战争的“好”细菌。

有益菌主要存在于人体肠道中，对宿主的生理机能产生广泛影响，包括调控能量稳态、免疫系统、维生素合成及消化吸收等。正常情况下，人体与微生物保持一种互利共生的状态，而当受到外界因素的干扰，肠道菌群发生改变，则会引发多种疾病。

也正是抓住了这一关键点，市场上的商家们开始对益生菌进行了夸大宣传和误解，导致消费者对它产生盲目的追求。那么对于人体而言，“外来益生菌”真的有用吗？众多研究表明的答案却十分模糊。

益生菌作为保健品一直以来备受争议的关键点在于：

1. 一条益生菌制剂内的有益菌大约为一两百亿，最多的1000多亿益生菌，但是否都能真正保证高效活性抵达到人体肠道？

   
   

2. 不同产品的菌株均不同，即使都到达了肠道，被食用的益生菌是否为个体身体所需，是否能与体内的菌群契合？

   
   

3. 被食用的一种或几种百亿千亿级别的益生菌如何撼动个体肠道内百万亿的细菌总量？

   
   

这些疑惑均没有强有力的科学证据支持，同时，众多权威学者及研究对此也提出了很多质疑：

• 2018年，研究所免疫学家Eran Elinav博士在著名期刊Cell（《细胞》）上的两个研究表明益生菌对健康的效果并没有太多的理论支持依据。

  
  

• 2018年，国内著名学术打假斗士方舟子曾以《益生菌能否益生》为题，公开撰文对企业宣称的益生菌饮料神奇效果提出质疑。

  
  

• 2019年，《柳叶刀》消化分刊推出一篇社论，剑指益生菌。文章称，尽管益生菌产品在全球有高达370亿美元的市场，但随着微生物学的发展，越来越多的证据在证明，“益生菌”在商业和临床上的应用，是缺乏科学依据的。

• 2022年，首都医科大学校长饶毅对华大基因CEO尹烨就益生菌不严谨的宣传科普提出谴责与质疑。

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让肠道内有益菌保持活跃，维持肠道菌群平衡，确实是保持人体健康的关键。但现阶段国内正规且专业的益生菌企业在努力追赶国内外差距的同时，一些概念性添加、违规宣传、良莠不齐的贴牌产品正在败坏这个行业的口碑。也正因此将一个有益并且还有潜力可挖掘的物质，沦为大众口中的‘智商税’。

仅靠食用外来益生菌制剂获得人体菌群的调节效果是天方夜谈，更好的方式应该是通过天然的食品以及改变不健康的生活方式，这样才能更好地让肠道益生菌繁衍。

而为了打破这一“骗局”，真正守护国人健康，益得来为此钻研了16年，用菊芋生态健康产业及最好的益生元菊芋多糖，给出了答案。

依托十余年来全产业链的科创优势，益得来聚焦益生元高膳高纤日粮品类定位，围绕特质植物菊芋天然的神奇功效，以功能性食品+食疗+微生态健康管理及智慧厨房功能日粮餐饮体验，为用户带来等多层次产品的供应，提供精准营养、精准健康的个性健康解决方案。

区别于益生菌保健品，菊芋多糖作为公认的天然的最好的益生元，是人体有益菌的粮食，在食用芋多糖后，人体内的有益菌能快速繁殖倍增，赢得中性细菌的投靠帮忙，并且抑制住有害细菌的蔓延，从而铲除了病毒细胞的来源，减少免疫细胞的牺牲和消耗。

更重要的是，益生元能遵循个体肠道的差异区别而维护个体健康，这也是央视新闻和世界卫生组织大力宣传，要多吃膳食纤维益生元菊芋多糖的原因。

主动预防，主动健康一直是益得来提倡的新生活方式，未来，益得来将继续创新科研，不忘初心，为国人健康贡献出更多力量！